Programação Metabólica
Trata-se de um programa destinado aos atendimentos para as tentantes, gestantes e lactantes. A programação metabólica depende diretamente da nutrição desde o momento da concepção, durante a gestação e por toda a vida. A alimentação materna influencia as alterações metabólicas na fase adulta dos seus filhos. Por isso, uma alimentação equilibrada pode atuar na epigenética (Epigenética é […]
Emagrecimento
A obesidade é uma doença multifatorial e fator de risco para outras doenças como câncer e doença cardiovascular. O efeito sanfona é algo difícil de sanar, mas não impossível de solucionar. Através do equilíbrio é possível viver com o peso adequado sem se afastar do convívio social e sem terrorismo alimentar. Afinal, dieta é quantidade […]
Endometriose
Sou portadora de endometriose e mergulhei fundo neste universo para me ajudar. Mudança no estilo de vida, através da alimentação, atividade física e equilíbrio do estresse mental e físico, atuam de forma complementar ao tratamento ginecológico, melhorando a convivência emocional e social com a doença. Plano alimentar auxilia a desinflamar o organismo, com isso a […]
Fitoterapia
A fitoterapia, desde 2006, foi incorporada na nutrição como prática integrativa e complementar ao plano alimentar. Os medicamentos fitoterápicos podem ter efeitos colaterais de menor intensidade quando comparados aos alopáticos. A prescrição fitoterápica de ser baseada em: SEGURANÇA, EFICÁCIA, EFETIVIDADE, ESTUDOS CLÍNICOS, principalmente com humanos, e resultados PÓS LIBERAÇÃO do fitoterápico. Deste modo, a fitoterapia […]
Nutrição Personalizada
O plano alimentar é realizado a partir da combinação de exames bioquímicos, exame genético, hábito alimentar, comportamento alimentar, atividade física e microbiota. Leva em consideração todos os pilares da nutrição da precisão (Martín, J. T. et al, 2017)
Nutrição Funcional e Ortomolecular
O atendimento é focado na individualidade bioquímica, no desequilíbrio nutricional, na disfunção imunológica, na presença ou não de processo inflamatório, no estresse oxidativo, no metabolismo energético, nas alterações gastrointestinais, em problemas no processo de destoxificação e na interação corpo e mente. A comida de verdade é a base alimentar do tratamento e, caso haja necessidade, […]